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夢職ひきこもりの日々

40歳で鬱で職を失いました。2014年1月~2018年10月までトレードで生活費を稼いでいましたが、稼げなくなり完全に夢職なりました。酒場巡りをライフワークとするアル中予備軍。無業期間が長くなりすぎ再就職はあきらめました。

今日1日  

今日も酷い1日でした。

10/11(木)に日経平均が1,000円安した直後の
確定損益は、
 10/9(火)の時点 +15万円 ⇒ 10/12(金) -5万円
長期ポートフォリオの含益は、
 9月末の時点 +70万円 ⇒ 10/12(金) +5万円
でした。

その後、少し持ち直して月間確定益はプラスになり、
長期ポートフォリオも+30万円程に回復しましたが・・・
ここ数日の下げで、また逆戻りしてしまいました。
最新の損益計算はまだしていません。

先週、店頭で日本株の投資信託を新規に購入したのと、
日経平均株価連動型のETFを買ったのが痛いです。


今年は本当に厳しいです。
特に7月以降は全然ダメで、年前半の稼ぎを食い潰しています。
トレードで生活していくことが大変であることを、改めて感じさせられました。

ここから先は、利益を上げることは考えず、
いかに損失を小さくすかだけを考えるつもりです。
ただ、思った通りに行動できるか自信がありません。
損切りは、何年経っても上手くできません。

明日は現実逃避のため、相場を放棄して外出するか、
1日パソコンに向かって粛々と損切りをするか、
今晩、お酒を飲みながら考えます。
辛い・・・
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堕落した日々  

この3連休は連日お酒を飲んでいました。

休み中は相場が無いので朝は9時過ぎに起き、
日中はネットをしたり、撮り溜めしておいた将棋のTV対局を見たり。
夕方からお酒を飲みはじめ、ダラダラと飲み続けて0時頃寝る。
3日間全く同じように過ごしました。

こんな連休の過ごし方をすると、
連休の最終日には強烈な罪悪感に襲われるのですが、
最近は何とも思わなくなりました。

無職生活も5年になります。
参ったものです。



連休明けの火曜日の今日は、権利付き最終売買日でした。
目一杯余力を使って、優待銘柄のクロスをしました。
銀行口座のお金が全くなくなりました。
月末のカードの引き落とし、どうしましょう。
参ったのもです。



夕方、証券会社の担当者の個人携帯から電話が掛かってきました。
何だろうと思って出たら、投資信託を買って下さいと。

この証券会社では、3、9月末の預け入れや投資信託の残高が
支店や担当者の評価となります。
だから、毎3、9月には投資信託を購入しており、
今期分もきっちりと先週購入したばかりなのに・・・
なんと、追加要請ができました。

優待のクロスでお金が無いと言ったのですが、泣きつかれて追加購入することに。
会社時代から、人からの頼み事は断れない性質です。
証券会社の良いカモになっています。
お金をどこから調達すれば良いのだろう。
参ったものです。


今月の残り3営業日は余力が無いのでトレードはお休みします。
残念ですが、9月は生活費は捻出できませんでした。
今更大勝利なんて望みません。
10月は生活費ぐらいは稼げますように。

信仰心は全くありませんが、
そろそろ神頼みが必要かもしれません。

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近況など  

あっと言う間に9月も終わってしまいそうです。

あんなに暑かった夏も、もう終わり、
最近は毎日涼しいです。
夜もエアコン無しで寝れて快適です。



■今月のトレード

前半はそれなりに好調で、一時は30万円を超える利益がありました。
しかし、中旬に大負けしてマイナスに転落。
今週は取り返すことができて、現状ではプラスマイナスゼロの近辺です。

今月はもう優待銘柄の権利取得に注力し、
積極的には取り引きはしない予定です。

生活費は7月に続いて今月も持ち出しが確定。
精神的な疲労だけが残った9月でした。


■今月の優待

先月の高額逆日歩の支払いのショックから
制度信用でのクロスは見送ることにしました。
一般信用で50銘柄前後取得する予定です。

昨日、栃木の専業さんから電話があって、
平和の優待の改悪を知りました。

ゴルフ場関係はまとまって換金することができるので残念です。
アコーディアゴルフが無くなり、平和が改悪で、
3、9月の収入源がどんどん減っていきます。



■週末の予定

先週に続き、今週末も3連休ですが、
2週連続で全く予定がありません。

今日はこれからもつ焼き屋に行く予定です。
体に悪いと思いつつ、金宮焼酎の梅割りを飲みます。
最近の楽しみはお酒を飲むことぐらいしかありません。

何か良い事ないかな~

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今日1日  

1泊2日で八ヶ岳の父の家に来ています。
10月に家の壁の塗り替えをするというので、その様子を見てきました。
今日は15時頃にこちらを出る予定です。


先週は1日で40万円負けた日があり、かなり落ち込みましたが、
この2日間でだいぶ取り戻すことができました。
おそらく、まだマイナスだと思いますが、
月間収支がプラスになる可能性が出てきました。
今年は浮き沈みが激しく、精神的に疲れます。


昼は父と但馬牛の焼肉を食べてきました。
その後、私一人で1時間ほど歩いて帰ってきました。
ここのところ、家にこもることが多かったので、久し振りに良い運動になりました。


八ヶ岳は涼しくて快適です。
夜の外気温は10℃、室温は18℃
東京の10月中旬~下旬ぐらいの気候でしょうか。
東京は涼しくなったとはいえ、まだ暑そうです。


そろそろ帰る準備をします。

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今日1日  

急遽、八ヶ岳の父の家に行くことになりました。

妻は仕事、子供は学校なので私一人です。
13時に自宅を出て、今移動中です。
昼食はファミレスでハンバーグを食べました。

ちょっと寄り道をして、18時過ぎには八ヶ岳に着くと思います。

夕飯は父と2人で。
これからお寿司と焼き鳥を買って帰り、
一緒にビールを飲む予定。

そろそろファミレスを出ます。

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ブログを更新する気力が無い  

今月はマイナスに転じました。
ここ3ヵ月は本当にダメです。

御発注による損失などの不運があったにせよ、
やることなすこと裏目裏目。

少し休んだ方が良いのかもしれませんが、
休んでいてもすることが無く、少しでも生活費を稼ぎたいと、
勝つ確率が低いトレードでも手を出してしまい損失を重ねています。

真剣に、この先の事を考えなくてはならない時期が来たのかもしれません。




2008年9月15日
サブプライムローンの高いリスクを負うことで事業を拡大させてきた
リーマン・ブラザーズ・ホールディングスが破綻しました。
明日で10年になります。

2008年は株の取り引きは縮小していたため、
株の年間収支は奇跡的に微プラスであったものの、
急激な円高の進行により、FXで過去最大級の損失を出しました。
そして、投資は金輪際止めようとと思い、住宅ローンを全額返済。
手元の資金は、FXの損失と借金返済で半減しました。

その時の事を考えると、ここ3か月の損失などは
対したことはないのかもしれません。

今はそうやって自分を慰めることぐらいしかできません。
とにかく色々な事を忘れたいです。




今日は昼から上野の専業さんと飲みに行くことになりました。
巣鴨の専業さんも誘ったようですが、彼は来ないようです。
今回だけでなく、この先もずっと彼と会うことは無いかもしれません。

上野の専業さんが、巣鴨の専業さんに誘いのメールを送ったところ
「酒も弱くなり引退したいと思います。お世話になりました。」
これだけの返信があったとのこと。

喧嘩別れした訳ではありません。
体調が本当に悪いのかもしれません。
(前回会った時の話では、毎日朝からずっとお酒を飲んでいると)
私もですが、上野の専業さんもショックを受けていました。


お金を失い、友達が去って行く。
なんとなく切ない気分です。

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コメントへの返信  

長くなりましたので、こちらに書きました。
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こんばんは。
こまと申します。以前何度かコメントさせてもらいました。
ほとんどコメントしませんが、記事は毎回読ませてもらっています。
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こまさん、コメントありがとうございます。
以前コメントを頂いた事は覚えています。

毎回、読んで頂けて嬉しいです。
私はこのブログを沢山の人に見てもらうよりは、
コアなファンに毎回見てもらうことの方が嬉しく感じます。

最近は毎日更新しなくなりましたが、
できる限り、多く更新できるように努めたいと思います。


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うつの話ですが、薬や病院に行く前に簡単なヨガや軽い太極拳などを試してもいいかもしれません。
以前、太極拳を習ったことがあって、身体が良くなると精神も影響されると実感しました。
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鬱になると、直ぐに病院へ行き薬を飲む人もいますが、
私はそれはあまり望みません。
精神科に掛かるのは最終手段だと思っています。

もしかしたら、早めに通院して薬を飲んだ方が悪化せず、
治りも早いのかもしれません。
それでも運動療法だったり、精神療法(カウンセリング)を
第一選択肢にしたいです。

鬱に運動が良いと聞いたことがあります。
5年前の鬱の時は、実家で療養していて、
母に連れられて、ヨガ教室に週に1回通ったことがあります。

うちの近くにもそいうった教室があり、
トレードも暇なので一度行ってみたいです。
(いつも行きたいと思いつつ、腰が重いのですが)


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とはいっても教室にわざわざ通う必要はなくて、ヨガなら基本的なポーズは動画や本で学べるので、
それを1日10分やるだけでも、うつに効くかもしれません。
もちろん強制ではありません。もし良ろしければ参考までに。
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私の場合、自分でやるのはハードルが高いです。
ヨガは全くの初心者なので、一度教室に通い、
それを覚えてから自宅でする方が早いかなと。
色々と教えて頂き、ありがとうございます。


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本当は発達障害の話にコメントしようと思ったのですが、記事を読みたぶん自分も発達障害だと思い、
話も壮大に感じてコメントできませんでした。(なんじゃそりゃ)
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発達障害の記事を書いたのは、
最近、聴覚過敏がきつくなってきて、どうすれば良いかなと思って、
図書館で発達障害の本を読み漁ってきました。

そのなかで、実際に発達障害である人の症状が書いてあって、
私と同じような人が結構いて、自分の症状も書き出してみることにしました。
本を読んで、同じことで苦しんでいる人がいると思うと少し安心もしました。


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ただ自分が発達障害というのは、うすうす感じていたので、ショックとかは無いです。
あと病院に行って明確にしようとも今は思ってないかな。
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私も初めて精神科の先生に言われたときは、それ程ショックは無かったです。
その後、自分で色々と調べてみて、これまでの生き辛さはこれが原因だったのか
と腑に落ちる感じでした。

発達障害を告げられるまでは、まわりの人達も、
自分と同じように苦しいのだと思っていましたが、
自分が周りの人とは違うと知ったことは、少しショックでした。


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だけど記事の最後でニックさんがもっと早い段階でわからなかったのか?
でも今わかって良かったという部分は同意です。
私ももっと早くわかってれば違ったかなと思わなくも無いですが、
今わかったから(医者の診断はありませんが)それでいいと思っています。
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もう少し早く知っていたら、いくつかの生き辛さを回避できたかもしれないと思います。

例えがですが、会社員という生き方は早めに捨てていたような気がします。
今は社会からドロップアウトして、無職なのですが、
生きる上での苦痛と感じるかなりの部分を軽減できています。

一方、そいうった道を選択をするということは、
結婚だったり、社会的地位だったり、安定した生活というものは
捨てなくてはなりません。
それができていたかどうか?


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秋からまた上げ相場に変わりそうな気配もあります。(ないかも)
お互いトレードがんばりましょう。
ではまた。
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今年はもうダメです。
今年どころか、この先もずっとダメなような気がしています。
(鬱気味で、悲観的過ぎかもしれませんが)
最近は、頑張ろうという気力も無くなりつつあります。

少しリハビリが必要なようです。

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富士そば  

昨日の午後は、都内に買い物に行ってきました。

スピーカーをネットで購入しようとしたら、
送料が意外とかかって、それならば直接お店に買いに行こうと。

13時半に買い物が終わって、駅前で昼食を食べようと思い
目に付いたのが富士そばでした。


富士そばで食べるのなんていつ以来だろう。
嫌いではないけれど、家の近くには無いし、
富士そばを食べにわざわざ都内に出かけることも無いし。
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カレーライスセット 620円
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カレーライス 普通に美味しい 御飯も硬めに炊いてあって文句なし
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そばも美味しいし、めんつゆも美味しい

駅の立ち食いそば屋で、麺が美味しくないお店もあるので、
あまり期待していなかったけど満足でした。



学生時代、22歳の時、パン屋でアルバイトをしていました。
そのパン屋の近くに富士そばがあって、バイトが終わった後、
社員の人と良く夕飯を食べに行きました。

その後は、社員の人達の住む借り上げアパートへ
3LDKのマンションに、社員3人(当時、みんな20代男性)が住んでいました。

男3人の共同生活で、パン屋の仕事も忙しかったこともあって
掃除などは一切された様子は無く、トイレなどは入っただけで吐き気を催すような、
見るも無残な汚さでした。

夜はバイトやパートのおばさんの溜まり場になっていて、
見かねたパートのおばさんが、トイレの掃除道具を持って
きれいにしにいったとか。


富士そばに行ったら、そんな20代の頃バイトしていたパン屋の事を思い出しました。
懐かしいです。

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近況など  

今日から9月に入りました。
一時期よりは幾分過ごし易くなりましたが、まだまだ暑いです。
今日も朝からセミが鳴いています。


鬱から回復して、精神薬を止めてから4年半になります。
鬱になった原因は、仕事のストレスからなので、
仕事を辞めた今となっては、鬱になることはもうないだろうと思っていました。


ところがここ最近、ちょっと変調をきたしています。
・朝の目覚めが悪く、なかなか布団から出られない。
・トレードに身が入らない。
・面白いと思えることが無い。楽しい気分の時間が減った。
・胸の奥底からせり上げて来る不安感が、時々襲って来る。
原因は分かりませんが、強いて挙げるならば、
ここ2ヵ月ぐらいトレードで稼げていないことぐらいか?
しかし、これまでだって、半年ぐらい稼げないときはありましたが(2016年1月~5月)
その時、調子が悪かったかというと、全くそんな記憶はありません。


鬱は再発しやすい病気と聞いたことがあります。
鬱になった人は、予防の意味をあって、
継続して少量でも抗うつ剤を飲み続けた方が良いという先生もいます。

鬱が再発しやすいのは、
その人の気質的なものだったり、思考の癖だったり、脳の反応の仕方だったり、
生まれもった特性によるものが大きいのでしょう。

だから環境が変わっても、何かしらのストレスがかかると、
ふとしたきっかけで鬱は再発するのかもしれません。



昨日の昼は牛丼を食べに行ってきました。
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牛丼、生野菜、生たまご、みそ汁
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いつ以来だろう?特盛なんぞを食べたのは


食欲はまだあるので大丈夫か。
でも、要注意です。

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