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夢職ひきこもりの日々

40歳で鬱で職を失いました。2014年1月~2018年10月までトレードで生活費を稼いでいましたが、稼げなくなり完全に夢職なりました。酒場巡りをライフワークとするアル中予備軍。無業期間が長くなりすぎ再就職はあきらめました。

8月も今日で終わりですね・・・  


8月も今日で終わりです。
例年は、夏休みに石川県の田舎や家族旅行へ出掛けるのですが、
今年の夏はコロナ禍の影響で、どこへも行かずに終わってしまいました。
とても寂しい夏休みでした。


この8月は特に暑く、35℃を超える猛暑日が17日もあり
寝室のシャッターは1日中閉めたままで、
エアコンをかけ家に籠城して過ごすことが多かったです。
極力外に出ないようにして過ごしたので、
大きく体調を崩すことはありませんでした。


8/29(土)、8/30(日)
この週末もどこへも行かず。
唯一の外出は、土曜日に車に乗ってスーパーへ買い物に行くぐらいでした。
1日の大半を本を読んで過ごしました。


8/31(月) 8月最後の日
今日も1日、家でゴロゴロとしていました。
寝室の布団に寝転がりながら、将棋のTV対局の録画を見ていました。
無職で毎日何もしない生活。
そういったこと対して罪悪感を覚えることがあります。


唯一の外出は昼食。
うどん屋へ行き、ランチを食べました。
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カレーうどんとヒレカツ丼のセット 1,000円也
ちょっと量が多かったけど、完食しました。
夜はお酒を飲むことが多いので、昼はちゃんと食べるようにしています。


東京は夕方から雨が降ったり止んだり。
雨のせいか涼しくなりました。
21時のニュースで、この時間の気温は25℃を下回っているとのこと。
明日から9月。これから徐々に涼しくなって行きそうです。
暑いのが苦手な私にとっては、うれしいことですが、
その反面、夏が去ってしまうことに寂しさも感じます。
そういえば、日が暮れるのも早くなってきました。


9月になったら海へ行き、砂浜で昼からビールを飲みたいです。
(ブログにも何度か書いていますが)
どこへも行かなったかったこの夏でしたが、
それが唯一の今夏の思い出になれば良いと思っています。
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category: 夢職の日々202008

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近況  

8月ももうすぐ終わるというのに、今週は暑い一週間でした。
先週の予報では30~32℃でしたが、実際は32~35℃ぐらいでした。
暑さによる疲れが蓄積されて、体がきついです。

そんなこともあってか、最近は体調が悪いです。
(精神面はまずまず)
胃の調子が悪く、もたれ気味です。
食欲はありますが、一昨日の昼にカレーライスを食べた後とか、
昨日の昼にハンバーグ&カニクリームコロッケ弁当を食べた後とか、
胃の調子が悪くなりました。

今日の昼はレバニラ炒め定食を食べましたが大丈夫でした。
夏は胃の調子が悪くなるのは毎度のことで、今年はまだ軽い方です。


それと、週の初め、めまいが酷くて苦しみました。
その話を妹に何気なく話したら、耳石ではないかと言われました。
妹も耳石で苦しんで、リハビリ入院した経験があります。
言われてみれば、そんな感じかなと思ったり。
今はだいぶ良くなっています。



安倍首相が辞任するそうです。
内閣総理大臣という職は、国政に関する多くの権限を持っているのですから、
その責務というのはかなりのものだと思います。
私はどんなにお金を積まれても、そんな責任の重い仕事をしたいとは全く思いません。
でも不思議と、政治の世界では大臣として活躍したいと思っている人は多くいるようです。

同じような理由で、経営者にはなりたいとも全く思いません。
人間には向き不向きがあって、
私は気が小さく、常に不安感を抱えているので、こんな仕事をしたら
直ぐに気が触れてしまうでしょう。
私は貧乏暮らしでも、ストレスなく気ままに生きていきたいです。




40代の半ばまでは、国政選挙をはじめ、地方選挙など
あらゆる選挙に欠かさず行っていました。
国民の義務だと思っていたし、選挙後の開票速報を見るのが楽しみでした。

しかし、ここ数年は全く選挙に行かなくなってしまいました。
最近では東京都知事選も行っていません。
選挙に興味がなくなったというか、元々政治にはあまり関心はなかったし、
もっと自分の好きなことに時間を使った方がいいかなと思うようになりました。

無職なってから、社会全般に対してどんどん無関心になっていきます。
逆に、社会から離れて一人で過ごす時間が長いので、
自分とはどんな人間なのかとか、これからどのように生きようかとか、
自分自身に関心が向くようになりました。



過去を振り返り、私が政治に興味があった時代を考えると、
自民党の次期総裁候補だった、加工紘一山崎拓が起こした加藤の乱の時代(2000年)
自民党を離党してみんなの党を結成した渡辺喜美の初期の時代、(2009年)
これは面白かったです。
政治に興味があるというよりは、緊迫した政局が好きだったのだと思います。

キーワードは、「大きな組織に歯向かう、将来有望な若手」といったところか。
夢というか、ロマンがありました。
結局、みんなことごとく失敗して、冷や飯を食わされるのですけど、
それがまた感動を覚えるのです。

2016年、加藤紘一さんが亡くなった時はショックでした。
宏池会のプリンスと呼ばれ、次期首相候補と言われていた。
それが加藤の乱により没落してしまう。
加藤の乱がなかったら、小泉政権はなかったかもしれません。
加藤さんは死ぬ間際、人生をどのように俯瞰したのだろうか?
彼の人生を考えると、涙が出そうになります。

一方、みんなの党が解党したときは、
醜いなと思っただけで、何とも思いませんでした。


今となっては、この後誰が首相になろうと、
私にとってはどうでも良いことになってしまいました。

category: 夢職の日々202008

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今日1日  

■8/24(月)

金、土、日の週末
3日連続でお酒を飲みませんでした。
珍しく、夜は本を読みたいと思っていたからです。

本を読む楽しみが、お酒を飲む楽しみを上回っていました。
鬱っぽい時は本を読む気力も無くなるので、精神面が安定している証左でもあります。
しかし夜になると、小さい文字を読む時に焦点が合わなくて苦労します。
48歳で老眼も進んできているようなので、
そろそろ老眼鏡を考えなくてはならないかもしれません。

そんな感じで、夜はお酒を飲まずに本を読み、
0時前に寝て、朝は早起きする生活が続いています。



【午前】

今朝も5:45に目を覚まし、早起きしたので妻が仕事に出かける8時過ぎには
台所の洗い物や、ベランダに洗濯物を干すといった家事が終わってしまい、
暇になりました。

部屋の整理でもしようかと考えたところ、
株主優待券が溜まっているのが目に留まりました。

もう、8月も後半に入りましたが、東京サマーランド(屋外プール)の優待券や、
9月末期限のマクドナルドの優待券など、
来月になったら買い取って貰えないかもしれません。

午前中は、使わなさそうな優待券を探して、ネットで価格を調べていたら
終わってしまいました。


【午後】

昼前に電車に乗って都内の金券ショップへ。
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新宿西口
都内で良く良く金券ショップは何か所かあるのですが、
新宿と新橋に行くことが多いです。
この2ヵ所は金券屋が沢山あるので、高く買い取ってくれるお店を選ぶことができます。

新宿か新橋かも、売る優待券によって使い分けています。
例えばですが、居酒屋系の優待券は新橋の方が買い取り価格は高い傾向にあります。

金券ショップで優待券を売ってからは昼食
松のやへ行きました。

6月末期限の松屋の株主優待券が1枚残っており、
コロナ禍の影響で期限が9月末まで延びていたので
それを使用しました。

優待券では、全ての定食、丼、カレーから1品を選べます。
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大判ヒレかつ&海老フライ(2尾)定食 1240円を選びました。
ライス大盛も無料
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ドーン
(ドーンという言葉は、昔ムーンクラウドさんが株をやっていた時、
 良く使っていた事を思い出します)

ちょっと、食べ過ぎました。若くないので大量の揚げ物はきついです。
赤身のステーキの方が楽かな・・・


【夕方】

自宅に帰ってからは、シャワーを浴びて体を清めました。
一応、コロナウイルスが怖いので。
その後は、本を読んだり、洗濯物を取り入れたり、掃除機をかけたり。
あっという間に1日が終わりました。


【夜】

夕飯は・・・
まぐろのカマ焼きですが、まだ食べていません。
昼食べた揚げ物が強烈で、お腹が全然空きません。

「全ての定食、丼、カレーから1品」であるならば、
一番高いものを注文しようという卑しさが裏目に出ました。
もう若くないのだから、そういう食べ方は止めようと思いました。

ブログも書き終わったので、そろそろ遅い夕飯を食べます。

category: 夢職の日々202008

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崎陽軒のシウマイの思い出  

木曜日、調布パルコの地下で崎陽軒のシウマイを大量に買って帰り、
夜に自宅でビールを飲みつつ食べました。

翌日(金曜日)の夕飯は、ご飯とシウマイの残りと冷ややっこ。
昨晩(土曜日)の夕飯も、ご飯とシウマイの残りと冷ややっこ。
全て食べきりました。とても美味しかったです。
私は崎陽軒のシウマイが大好きです。

金曜日の夜、お風呂の湯船に浸かりながら、
崎陽軒のシウマイについて色々と思いを巡らせていました。



私が20代前半だった頃
当時の私は今ほど人嫌いでは無く人並みに友人がいて
遊びにいったりしていました。
中学校時代の友人、KとFとは家も近かったこともあり
良く会っていました。


Kの家は昔ながらの家だったので、自宅にお風呂がありませんでした。
(後にリフォームをしてお風呂が付いた)
そんなこともあり、一緒に銭湯に付き合って、
その後、私の家かKの家でコンビニで買った来た
さきいかやポテトチップスをつまみに缶ビールを飲みました。

KとFとお酒を飲みながら、他愛もない話を延々として
今振り返ると、とても幸せな一時でした。



銭湯に行ってビールを飲むのに物足りなくなって、
時々温泉に行くようになりました。
当時はインターネットも無く、本を買って調べて色々と行きました。

ある時、栃木県の那須塩原にある鹿の湯に行くことになりました。
平日の朝、私たちは山手線に乗って上野に行き
そこから東北本線(宇都宮線)に乗って黒磯へ。
鈍行列車なので3時間弱かかります。

長旅なので、電車の中でビールを飲もうということになり、
朝の通勤客の行き交う上野駅のホームの売店で、
崎陽軒のシウマイと缶ビールを3人で買いました。

売店の売り子の中年女性は、朝からお酒を買い求める若い私たちに向かって
「朝から良い御身分ね」と冷やかし半分に言いました。

そうだよな。
私たちは学生で、そういったことはまだ許されているけど
社会に出て働き始めたら、そんなことは出来なるなるのだなと考えて
切なくなったことを覚えています。


鈍行電車の車窓から流れゆく景色を見ながら
朝から飲むビールは格別で、つまみが崎陽軒のシウマイなら尚更のことでした。
3時間弱の鈍行列車の旅は、あっと言う間に終わりました。

黒磯駅からはバスに乗って那須湯元温泉まで35分
そこから歩いて2分で鹿の湯へ。
ボロイ木造の小屋の中にある温泉で、とにかく熱かったこをと覚えています。

朝からビールを飲んで、熱い温泉に浸かり
帰りはみんな疲れ切っていたので、那須塩原からは新幹線で帰りました。



これが、私の崎陽軒のシウマイの思い出で
自宅の湯船に浸かりながら、その頃の出来事を思い出しました。

その後、Fとは絶縁し、Kとは4~5年前に五反田の居酒屋で飲んだのを最後に
会っていません。
Kとは結構仲が良かったので、機会があれば彼のことを少し書いてみたいです。

category: 友人

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今は無きパルコの株主優待券  

パルコの株主優待券を使うため、今日は車に乗って調布のパルコに行ってきました。

優待券の使用期限は5月末まででしたが、
コロナ禍の影響で8月末まで期限が伸びていました。
8月も残すところあと12日となったので、本日全てを使いきってきました。
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13時過ぎ、調布のパルコに着きました。
まだ昼食を食べていなかったので、妻と下の子と3人でランチを食べることに。
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パルコ7階のレストラン街にある ベーカリーレストランバケット へ
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私は、ハンバーグがメインのプレートランチ 1,340円
ハンバーグ、チキンのグリル、ミニグラタン、サラダ、パン食べ放題です。
別途、サラダとドリンクバー 390円 を注文。
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妻は、魚がメインのプレートランチ 1,290円
白身魚のフライ、チキンのグリル、ミニグラタン、キッシュ、サラダ、パン食べ放題です。
別途、ドリンクバー 290円 を注文。
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下の子は、チキンのグリル タンドリー風 パン食べ放題付き 1,090円と
サラダとドリンクバー 390円 を注文。
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パンは焼きたてをテーブルまで運んでくれます。
以前はバイキング形式でしたが、コロナの影響で変わってしまいました。
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小さいパンなので10個ぐらいは普通に食べれます。
焼き立てパンはとても美味しかったです。
このお店は、3395 サンマルクオールディングスの株主優待カードがあると
20%割引きになります。

昼食後は別行動
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妻と下の子はパルコの向かいにある トリエ京王調布 へ
2685 アダストリアの優待券で洋服を買ったようです。

私はパルコに残って本屋へ行き、本を1冊買いました。
お互いの買い物が終わってから、パルコの地下のフードマーケットに行き、
崎陽軒のシウマイを買って帰りました。
これで、パルコの優待券を全て使い終えました。


パルコは親会社のJ.フロント リテイリング(パルコ株65%を所有)による
TOB(株式の公開買付け)により完全子会社化され
今年の3/18で上場廃止になりました。

パルコの株主優待では、100株で株主優待券を1枚貰うことができ、
映画を1回見るか、1,000円の金券として使うかを選択できます。
とても良い優待でしたので、上場廃止で無くなってしまったのが残念です。

尚、親会社である 3086 J.フロント リテイリングの株主優待では
現金による買い物税込2,000円ごとに100円分として利用できる
「パルコお買い物ご優待券」を発行します
とのことですから、今後の優待取得は考えていません。


久しぶりの調布訪問。
以前、調布を拠点にして野川を歩いたことを思い出し、
秋になり涼しくなったら、また野川を歩くのも良いなと思いました。
東京の河川 野川

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近況  

昨晩は23:00に就寝。
朝早く起き、昼寝もしなくて疲れていましたがなかなか寝付けず。
さらに眠りも浅くて、あまり良く眠れませんでした。

6:00起床。
ずっと猛暑が続いていましたが、
昨日あたりから朝は涼しくなったような気がします。

朝食にトーストとバナナを食べて、
午前中はいつものように、洗濯物を干し、部屋に掃除機を掛けました。
その後、エアコンの効いた部屋で将棋のTV対局の録画を見ました。

一時期、将棋の対局を見なくなりましたが、また復活しました。
夏は暑くて外出できないので、家ですることは限られてしまいます。
まだ20対局ぐらい録画が残っています。


11:30から昼食を食べに外出。
暑いので車に乗っていきました。
車のエアコンを最強にしてもなかなか温度が下がらず汗だくに。
昼はまだまだ暑いです。
東京のきょうの最高気温は35℃。猛暑日でした。

つけ麺を食べようか、とんかつを食べようか迷った末とんかつに。
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ランチとんかつ定食 160g 1,280円
とんかつ80gだと980円です。
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80gのとんかつが2枚 ごはん、キャベツはお替り自由。
私はごはんときゃべつを1回お替りしました。
若いころであれば御飯は3杯食べれましたが、今は2杯でいっぱいいっぱいです。


帰宅後はエアコンの効いた部屋で将棋の対局の続きを見ました。
将棋を見ていたら眠くなって、16:30~17:30まで昼寝。

夕方
歩いて近所のスーパーへ買い物に行きました。
まぐろのお刺身と、かつおのお刺身を購入。
夕飯は、昨晩の手巻きずしの時に残った酢飯を使ってまぐろ丼。

夕方も涼しかったです。
風が違います。熱気が抑えられてさわやかな感じ。
8月も後半に入り、朝夕は涼しくなってきました。
暑さの峠は今週一杯か?来週は幾分暑さがやわらぐとのこと。

酷暑がおさまったら、一度湘南の海岸へ行って、
浜辺で缶ビールを飲むのをやりたいです。
9月に入ってからですかね。夕方に行くのが良いかな。


やっぱり楽しみは、お酒を飲むことに行きついてしまいます。

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近況  

今日も一歩も外に出ることなく1日が終わりました。
本日の最高気温は34℃と35℃には届かず、
東京の猛暑日の連続記録も9日で止まりました。

家では洗濯物を干したり、部屋に掃除機をかけたりしましたが、
それだけで汗だくになります。

寝室兼普段私の居る部屋のエアコンは
昨日の夕方に換気をしてから24時間ずっと付けっ放しです。
1日一度は換気をしたいので、今日は夕飯のタイミングでエアコンを止め
窓を開けるつもりです。


昼食は今日も外出が面倒かつ食欲が無かったので
自宅で牛乳とバナナを食べるつもりでしたが、バナナはもう残っておらず
仕方なく、ペヤングソース焼きそばを食べました。
美味しかったです。




先日、コロナにかかった友人(Jさん)の話を書きましたが
その続編。

今日の午前中、Jさんとの共通の友人であるSさんから電話が掛かって来て
色々と教えてくれました。

未だにJさんは喉が痛くて声をだしづらいそうです。
ガラガラした声だと言っていました。
人工呼吸器を装着する際、喉を傷つけてしまい、その後遺症が未だに残っているとのこと。
結構大変そうです。

もう二度と北新地には行かないし、接待を伴う飲食店には行きたくないと言っているらしいです。
それどころか、居酒屋も怖いし、電車に乗るのすら怖いそうです。


Jさんはコロナにかかってからそういう心持ちになったようですが、
私はコロナが流行して以来ずっと怖いです。
(不安神経症ということもありますが)

それには理由があって、
数年に一度罹患するインフルエンザでは、
高熱でうなされ、例えタミフルなどの抗インフルエンザ薬を飲んでもあまり効果は無く、
1週間以上寝たきりになってしまうからです。

それに加え、私は咳喘息非結核性抗酸菌症といった既往歴が有り、
気管支や肺が弱いので、コロナにかかったら重症化する可能性が高いです。

だから、電車に乗ったり、外食でお店に長時間滞在するというのは
命がけです。とても怖いです。
私はひきこもり生活が長いので、健康には全く自信がありません。



SさんがJさんに電話した時に、Jさんは病院へ行く途中だったそうですが、
「通院大変ですね」といったら、
Jさん自身は既に陰性になっていて、病気にかかる必要はなくなったのだけど
同居している娘さんもコロナにかかってしまい、入院しているとか。
その様子を見に行くところだったようです。

コロナにかかった本人も大変だけど、周囲の人たちまで巻き込む可能性もあるので、
やはり、できる限りかからない方が良いと思いました。



そうは言っても、買い物など避けられない外出もあるので、
外出時は、マスク、手洗いを徹底する。
そして、外出中は手で顔を触らないようにする。
これは、手に付いたウイルスが、目、鼻、口から侵入するのを防ぐためです。

category: 夢職の日々202008

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近況  

東京は、8/9(日)から昨日まで9日連続で
35℃を超える猛暑日が続いています。

暑いので外に出掛ける気力が無く、唯一の楽しみの昼の外食も
あまり行かなくなってしまいました。

昨日も暑くて家から一歩も出ていません。
暑さで食欲も無く、昼食は自宅でバナナを1本食べただけです。

夜は自宅でお酒を飲みました。
缶ビール350mlを飲んで、珍しく焼酎は飲まず、
缶酎ハイのラムネ味500mlを飲みました。
あまりお酒もすすまず、いつもより早い23時過ぎに寝ました。

早く寝たので今朝は5時に目が覚めまし、
曇っていて涼しかったので、
家の周りやベランダの掃き掃除をしました。


ここ最近の外出・外食記録です。

■8/9(日)
ランチを食べに行く
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天ぷら定食 690円
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海老、イカ、キス、カボチャ、いんげん

■8/10(月)
妻と車に乗ってスーパーへ買い物へ

■8/11(火)
ランチを食べに行く
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ランチカットステーキ 1,590円
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歳をとり、肉より魚の方が好きになったけど、
最近は肉を食べることが多いような・・・

■8/12(水)
ランチを食べに行く
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ラーメン 半チャーハン 640円
中華料理屋のエアコンがあまり効いていなく、汗だくになって食べた。

■8/13(木)
夕方、床屋へ行く。
髪を短く切ってもらい、幾分涼しくなる。

■8/14(金)
一歩も外へ出ず

■8/15(土)
一歩も外へ出ず

■8/16(日)
妻と買い物へ
車に乗って酒屋とスーパーへ行った。

■8/17(月)
一歩も外へ出ず


直近9日中
ランチに外出 3日
買い物に外出 2日
床屋 1日
外出せず 3日

以上です

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16年間の会社員生活について コメントへの返信 3  

一読者さん

ニックです。
コメントありがとうございます。
長くなりましたので、こちらに書くことにしました。

コメントの中で、少し私自身引っかかっりを覚えたところがありましたので、
その部分について書きたいと思います。
------------------------------------------------------------------------------
性格的・気質的な問題から物事や出来事を非常に深刻に、かつ悪く捉える傾向がありまして,
日々の仕事を行うことに非常に苦痛を覚えます
------------------------------------------------------------------------------
私も全く同じです。
子供の頃から心配性、気が小さいなどと周囲から言われていて、
私自身も自覚していました。

私は30歳頃に仕事が原因で鬱を発病し、
仕事を辞めた2年後(42歳の時)に一切の精神薬を断薬しました。
ストレスとなる原因であった仕事を辞めたので、
その後は鬱になることは無いだろうと思っていましたが、
そんなことはありませんでした。

日々の何気ないことでも不安に駆られ、精神が不安定になることが多々あります。
もちろん、仕事をしていた時のように、
深刻かつ長期的に精神状態が悪化することはありませんが、
日常生活に支障をきたすレベルで悪くなります。

・1日何もする気が起こらない。
・憂鬱な気分が続き苦しい。
・訳もなく不安になり苦しい。
・酷い時は食欲が無くなる。

私が発達障害(自閉症スペクトラム障害)であることは
ここでも書きましたが、最近読んだ本の中に興味深いことが書かれていました。
発達障害のいま(講談社現代新書) 杉山登志郎著 より引用
---------------------------------------------------------
自閉症スペクトラムを引き起こす原因として、大脳辺縁系、特に・扁桃体・小脳の異常、
セロトニン系の機能障害、ミラーニューロンの機能障害、オキシトシンの障害、神経接合不全
などが分かってきた。
~中略~
扁桃体は、情動調律や感覚情報の調整機能を担っている。知覚過敏症をはじめとして、
感覚異常や自閉症スペクトラム障害に認められる興奮しやすい傾向、睡眠障害などの
種々の生理学的異常をこれによって説明できる。
---------------------------------------------------------
ここに書かれていることは、私にぴったりとあてはまっています。
音に敏感(大きい音が苦手、雑音が苦手)、光に敏感(眩しいのが苦手)、
温度に敏感(エアコンを微調整を繰り返す)といった知覚過敏があります。

また、不安、怒り、寂しさといった感情をコントロールすること(情動調律)が苦手です。
一見温厚そうに見えて、突如として激高する易怒性は妻から指摘されました。
さっきまで優しかったのに、急に人が変わったように激しく怒ると。
これが原因で、友人と疎遠になったりもしました。

この本に書かれている通りで、私は扁桃体に何らかの異常があるのだと思います。
不安、怒り、寂しさといった感情をコントロールできないことは
日常生活を送る上で、辛く、苦しいです。

今は無職で仕事をしているわけではなく、ストレスは無いはずなのですが、
こういったことが原因で、今現在も鬱に近い症状が繰り返し出ているのだと思います。

category: 無職・仕事

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16年間の会社員生活について その23(最終回)  

今回で最終回になります。
長くなりましたので、お時間がある時に。

16年間の会社員生活について その1~21はこちらから
         10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22

2012年9月頃(入社16年目 40歳)~11月末(退職)

2度目の休職をして5ヵ月程が経過しようとしていました。
この時、私が何をしていたのか?何を考えていたのか?
当時の記憶はほどんどありません。
鬱の時は思考が停止しているので当然かもしれません。

ただ、同じ仕事に戻ることは考えられなかったので、
会社を辞めることをぼんやりと考えていました。

しかし、会社を辞めてしまったら生活はどうなるのか?
といった問題は全く解決していませんでした。
でも、元の会社に戻ることは絶対に嫌でした。



夏が終わりかけたある日のこと、
妻に仕事を辞めたいという話をしました。
妻は了承してくれました。
無理をして仕事をして、ここ10年ほどはずっと精神的に不安定で
塞ぎ込むことが多かった私といるよりは、
仕事を辞めて、普通の精神状態に戻って欲しいと思ったようです。

それから数日後、会社に電話をしました。
直属の上司であるM課長と話をして、退職したい趣旨を伝えました。
M課長は「N部長と相談してみますと」いって電話を切りました。


その翌日か、数日後かは定かではありませんが、
M課長から電話があり、あさりと退職は認められました。

鬱を患い休職しており、会社にとってお荷物社員であることは重々承知していましたが、
何も引き止められることが無かったことに、一抹の寂しさを感じました。



話は飛びますが、
退職して無職になってからこのブログを始めたのですが、
退職して3年が経過したときに、退職した時の記録を残したいと思い立ち
ブログの記事にしました。

退職3周年記念 その1
退職3周年記念 その2
退職3周年記念 その3
退職3周年記念 その4
退職3周年記念 その5

今現在、退職して8年になりますが、当時の記憶が薄れてしまい
思い出すことができないことが多々あります。
そこで、5年前に書いた記事の一部を修正し、引用することにしました。
以下は、2012年9月頃に上司に退職を申し出てから
2012年9月末に退職するまでの出来事です。

---------------------------------------
■退職願いを書いて上司に渡す

私の場合は、鬱で休職中でしたので、
上司に直接退職願を渡すことはありませんでした。

直属の上司である課長に
「辞めることを考えています」と電話と話したところ
「部長に相談します」との返事があり、
それだけの会話で終わりました。

だから、電話で口頭により自分の意思を伝えただけで
退職願いと言うものは書きませんでした。


■上司に引き留められる

直属の課長に退職の相談をして
「部長に相談します」との言われて電話を切ったのですが、
確か、その日のうちに「部長から退職の許可がでました」
との電話がありました。

鬱を患っていたので、引き留められることは無いだろうとは思いたものの
あまりにも、あっさりと許可がでたので
拍子抜けしてしまいました。

と同時に、16年間、苦しい思いをして働いてきた自分は何だったのだろう?
といった寂しい思いも込み上げてきました。

会社という組織は、自分が思っていたよりもずっと冷たいものでした。
元々私は、優秀ではありませんでしたので
引き留める理由が全くなかったのだと思います。

退職の許可が出てからは、会社から書類が送られてきて、
色々な書類を書いて(おそらく、同業他社には就職しませんとかの誓約書など)
印鑑を沢山押して、それを送り返して手続きは終了だっと思います。


■送別会

鬱だったこともあって、人と会いたいという気持ちには全くなれませんでしたが、
色々お世話になった人もいたので、
お礼や挨拶をしたかったなと、今となっては思う事があります。

送別会自体には興味はありませんが、自分にとっては不本意な形で、
会社を去ってしまったことは残念でした。

そういった意味では、鬱が良くなるまで休職して、もう一度職場復帰して、
落ち着いてから退職した方が良かったのかもしれません。

でも、もう会社とは関りを持ちたくない、一刻も早く辞めてしまいたい
という気持ちも強かったので、休職中に辞めたのは良かったようにも思えます。


■仕事の引き継ぎ

当時は2つの仕事をしていました。
1つの仕事は、私一人の業務でしたが、一区切りついた状態で、
今後継続するか、打ち切るかの審議中でしたので
特に引き継ぎの必要はなかったと思います。

もう1つの仕事は、他の部員から、一部の業務を引き継ぎ途中の仕事だったので
私の休職中に、既に他の人に変わっていたと思われます。

といった感じでしたので、
引き継ぎ業務をしなくても、困る人はいなかったと思います。


■私物の整理

ずっと休職中でしたが、会社には、自分の机の中やロッカーには、
仕事の資料などが残っていました。
それらの私物を整理するために、人が居ない日曜日を見計らって、
会社に出向いて私物の整理をしました。

不要と思われる、業務上の資料をシュレッダーにかけて、
パソコン内のデータを消去して、最後に更衣室のロッカーに入っていた、
作業着と作業靴をゴミ箱に捨てました。

作業着とかは、会社に返すものだと思っていたのですが、
数年前、私より先に鬱で退職した後輩が、
そのようにしていたのを覚えていたのが役に立ちました。
(後輩に聞いた所、上司に捨てる様に指示されたとのこと)

日曜日だったので、誰も居ないだろうと思って作業をしていたのですが、
途中から、入社したときに同じ部署で働いていたSさんが
休日出勤だったようで、出くわしてしまいました。
Sさんは、とても優しい人で、何でも相談に乗ってくれるようなタイプの人でした。

事情を一通り話、退職することになりました、といった話をしたと思います。
ただ、当時は鬱だったので、どんな事を話したかとか
記憶があまりありません。
「この先、がんばれよ」と最後に声を掛けられたような記憶があります。

とても良い人だったのですが
会ってとても気まずい思いをしたのだけは覚えています。

会社での私物の整理は、3時間程で終わったと思います。
これが、私が最後に会社に出社した日となります。


■社員証の返却

私物の整理の際に、社員証などの重要なものだけは
自宅に持ち帰りました。
その後、退職日を待たずして、
郵送で上司宛に返却したと思います。

この辺りの事も、良く覚えていません。
とにかく、その当時は、精神薬もたっぷり飲んでいたし
記憶が曖昧です。


■退職日

11月30日付けで退職しましたがその日は自宅でいつもと同じ様に過ごしました。
(おそらく、鬱が酷くてずっと臥せっていた)
特別に会社から電話が掛かって来ることもありませんでした。

一夜明けて12月1日になりもう会社員では無く、無職になったのだなあと
思ったのは覚えています。

鬱で療養中でしたので、
仕事から解放された喜びも全くありませんでした。
むしろ、本当に辞めてしまったけど、それで良かったのだろうか?
この先、家族を養っていけるだろうか?
といった、不安の方が大きかったです。

退職してから暫くは、自分の選択した道が間違っていたのではないか?
と自分を責める日が続いきました。会社に戻る夢も良く見ました。
とにかく、辞めてから暫くは、精神的にかなり辛かったです。

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以上が、16年間勤めた会社を入社してから退職するまでの話です。
23回に渡って書きましたが、色々な出来事が思い出されて
とても懐かしい気持ちになりました。
どんなに辛いことでも、時が経てば美化されてしまうのは
不思議なものです。


入社したての頃は、希望に満ちていて
それが現実を知るに従って、精神がどんどん病んでいく。
どこかで生き方を修正する(仕事に対する考え方を変えたり、転職を真剣に考えたり)
ことはできなかったのか?と思うときがあります。

しかし、仮に当時に戻ることができたとしても
それはできなかったような気がします。
私は元来そういう人間なのです。



16年間の会社員生活について その1~その23までは、
時系列でその時々の出来事を書いたのですが、
最後に私にとっての会社員生活とは何だったのか?
という全体的なことを書いて終わりにしたいと思っています。

まだ書こうと思うことは全く決まっていないので、
少し時間がかかると思います。


つづく

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16年間の会社員生活について その22  

16年間の会社員生活について その1~21はこちらから
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21

2012年4月(入社17年目 40歳)~2012年8月
退職まであと4ヵ月

4月下旬より2度目の休職期間に入りました。
春になりうららかな日々が続いてましたが、私の鬱は酷くなる一方で、
1日寝ているか、膝を抱え込むように座り、
ボーっと窓の眺めているぐらいしかできませんでした。

夕方の16時ごろ、寝室の布団で臥せていると、
家の前の道路で遊ぶ近所の子供たちの楽しそうな声が聞こえてきて、
毎日何もせず、ほとんどの時間を寝て過ごしている自分が情けなくなりました。


小学校低学年だった下の子とは、いつも夜は一緒に寝ていましたが、
私の様子がおかしいのを察してか、私から離れ一人で無言で寝ていました。
そんな子供を不憫に思い、さらに胸が苦しくなりました。


食欲も無く、砂を噛むような味気ない食事を、生きるために義務的にとっていました。
できれば食べたくありませんでした。
点滴で栄養を取れたらいいのにと思いました。
食卓での会話も全くなく、静まり返っていたと思います。

当時は家族のことまで考える余裕は全くありませんでしたが、
今にして思うと、毎日食事を作ってくれた妻に対して申し訳なく思います。
また家族に対しても、家庭の雰囲気を暗くしてしまい、
辛い思をさせてしまったと思います。
病気だから仕方が無かったこととは言え、胸が痛みます。



「仕事なんかで鬱にない方が良い」
「鬱になるような仕事からは逃げが方が良い」
こういった言葉を他人は軽々しく口にします。

しかし、当事者は、
「生活費を稼ぐために仕事をしなくてはならない」といったことと
「精神を病んでしまような仕事は辞めたい」という
相反することの板挟みに苦しみ、鬱になっているのです。

簡単に解決できるような問題ではありませんでした。
鬱病というのは、どうにもならないことに悩み苦しんだ末
なってしまう病気なのです。


近年は、仕事の効率化を求められ、業務のハードルも高くなる一方です。
それに伴い、仕事で逃げ場を失い、精神を病んでしまうようなな人々は
これからも増え続けると思います。

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オレンジ色のうつ病など:気分[感情]障害(双極性障害を含む)は増えている。
厚生労働省 精神疾患による患者数推移 より

次回は退職を会社に申し出た時のことを書きます。
その23 に続く

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近況  

3連休初日。
暑いのでどこへも行く気はなかったのですが、
下の子が友達を家に呼び、うるさくなりそうなので
しばらく家を空けて欲しいと言われ、
妻と2人であても無く出掛けることに。

とりあえず、車に乗ってファミリーレストランにでも行って、
それから大型の本屋にでも行こうかと思ったものの、
ちょっと気になっていた場所があってので
急遽、予定を変更して行くことに。

以前、町田フットパスガイドマップ2で
薬師ヶ丘から七国山のコースを歩いたときに見かけた町田リス園へ
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町田リス園 HP
入園料400円を支払って中へ
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リス放し飼い広場へ
入り口でリスの餌のひまわりの種100円を買って中に入ります。
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広い敷地にリスが放し飼いにされています。
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ひまわりの種をチラつかせると、リスが寄ってきます。
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すぐ近くまできます。
リスは臆病な動物なのですが、ここのリスはあまり逃げません。
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餌を持ってウロウロしていると、飛びついて来るリスもいます。
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この日の最高気温は32℃
日陰は涼しいものの、外は暑かったです。

リスの放し飼い広場から出てからは
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うさぎを見たり
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モルモットを見たり
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インコを見たり

ふれあいコーナーは、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため
お休みでした。残念。

町田リス園には30分程滞在して、
帰りは近接する町田薬師池公園近辺を散策しようと思っていましたが
あまりにも暑いので断念。帰ることにしました。
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また、涼しくなった頃に出直すことに。

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帰り道、「ドトールキッチン」という聞きなれないお店を発見。
寄っていくことに。

ドトールキッチンとは、株式会社ドトールコーヒーと、JXTGエネルギー株式会社とが協業し、
ドライブスルー型サービスステーション併設の郊外型ドトールコーヒーショップだそうです。
メニューも通常のドリンクメニューに加え、キッチンプレート、パスタ、ピザなど
食事メニューが充実していました。
折角なので、食事をしていくことに。
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私はエビとトマトのビスク仕立て 825円
サラダとじゃがいもの冷静スープ付きです。
アイスコーヒーL 326円
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妻は夏野菜と蒸し鶏のライスプレート 886円
アイスコーヒーL 326円
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食後に2人で マンゴーチーズタルト 600円
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お店はガソリンスタンドの一角にあります。
15:00過ぎだったので、結構混んでいました。
勉強している学生さん、本を読んでいる中年男性、
一人でも利用しやす感じでした。

その後、自宅へと帰りました。
18時過ぎに自宅に戻ると、丁度子供の友人が帰ったところでした。


リスと遊んで、アイスコーヒーを飲んで、
私にとってはとても良い1日でした。

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近況  

コロナ禍の影響で、今年の3月頃から私の良く利用していたお店が
どんどん無くなっています。
もつ焼き屋、焼鳥屋、パン屋、イタリアンレストラン。
とても残念なことですが、今の状況では仕方がないことかと思います。


■8/7(金)

最近は、夜、外に食事に行くことが無くなりました。
夜だとお酒を注文してしまい、お店に長居することになるからです。
そのかわり、昼間にランチを食べに行くことが増えました。

金曜日も、一人でランチを食べに行きました。
12時~13時の時間は混むだろうと思って、開店直後の11時に行きました。
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コーンスープ、サラダ
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ハンバーグ、カットステーキ、エビフライ 
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デザートは、わらび餅、ミニロールケーキ、オレンジゼリー、ストロベリーアイスなど

開店直後に行くと、お客さんが一人。持ち帰りを注文していました。
その後、しばらくは誰もきませんでしたが、
11時半頃、やはり持ち帰りのお客さんが一人。

私が食べ終わった頃、2人組のお客さんが来ましたが、
それ以外は全く来ませんでした。
12時頃にお店を出ましたが、平日とはいえ1時間で私を含め2組のお客さんでは
経営は成り立つのだろうかと心配になりました。



飲食店の経営は、店舗家賃、人件費といった固定費がかかります。
どんなにお客が来なくても、一定の支払いは生じます。
その固定費の重さに耐えかねて、撤退してく飲食店は多いです。
外食が好きな私としては、行くことのできるお店が減っていくことは
寂しい限りです。


銀座でイタリアンレストランを3店舗経営していた方のnotoです。
閉店のお知らせ


私は飲食店を利用する側なので、まだ我慢はできますが、
飲食店を経営している人は、本当に大変なのだろうなと思いました。

なんとかしてほしいけど、どうにもならないことが、
世の中には沢山あるような気がします。

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近況  

■8/5(水)

朝起きると強烈に喉が痛い。
そして体がだるい。
ついに私もコロナにかかったか?と熱を測ると36.2℃。

午前中、喉の左が痛み、それから耳の奥も痛み(これも左だけ)
頭皮の表面も痛みはじめました。
ピリピリ・チクチク・ズキズキといった神経痛のような痛みです。
おそらく帯状疱疹でしょう。



私は帯状疱疹を繰り返しています。
はじめは皮膚科で診断してもらって、抗ウイルス薬を飲んでいましたが、
何度も繰り返すので病院へ行くのはやめました。
片側だけ痛むのが特徴的で、私の場合、頭部(喉、耳、頭)が痛みます。
頭皮にはブツとした発疹がいくつかでき、指で触るとズキズキした痛みがあります。
痛みに耐え、1週間も経てば治ります。

でも、昨日は痛みが酷くて、夜になって右の頭全体がピリピリ・ズキズキ痛むので
たまりかねて19時頃にロキソニンを飲みました。
ロキソニンを飲んだら良くなったのですが、
寝る前になると薬が切れてしまい再び痛みだす。
寝たら大丈夫かと思いましたが、寝ている途中も、痛みで何度も目を覚ましてしまいました。
こんな酷いのは初めてです。

今日は昨日よりは幾分良くなりました。
左の頭は痛むものの、薬を飲むほどでは無く、
喉と耳の痛みもかなり消失しました。



帯状疱疹という病気は、子どもの頃に感染した水ぼうそうと同じ
水痘・帯状疱疹ウイルスが、疲れやストレスなどの影響で
体の免疫力が下がったときに再び活動を始めることによって起こるそうです。

先日の突発性難聴のような症状といい、今回の帯状疱疹といい
ストレスが溜まっていて、身体症状にでているのだろうかと思ったものの、
家にずっとひきこもっていて、何もすること無く過ごしているのでストレスは殆どありません。
考えるに、ここ最近の暑さで、肉体的な疲労が出ているような気がします。
私は寒さにはとても強いのですが、暑さには弱いです。



体調面は悪いのですが、精神面はかなり安定してきました。
精神安定剤が必要だとは全く思わなくなりました。
抑肝散も飲み忘れることもちらほらと。

ここ最近の環境は全く変わりません。
外の散策にも行けないし、夜は外にも飲みに行けません。
にも拘らず、良くなってきたのはなぜか?

良くなりはじめた時期を考えると、8月に入ってからです。
8/1は東京の梅雨明けが宣言が出た日です。
その日を境に、晴れの日が続くようになりました。

7月はずっと梅雨で晴れの日は1日だけだったそうです。
8月になって日の光を浴びるようになったのが良かったのか?
いずれにせよ、精神的に安定してきたのはとても有難いです。
生きていることが楽です。


8月は子供たちも夏休みに入りますが、今年は全く予定がありません。
しばらくは暇な毎日が続きそうです。

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近況  

■8/3(月)

午前中、大阪在住のトレーダーSさんから
久し振りに電話が掛かってきました。
今日はその話を少し書きます。


Sさんは私より5歳年上の今年54歳です。
専業投資家ですが、不動産経営もしています。
彼と私の共通の友人Jさんがいます。
Jさんは、私と同じ年の会社経営者です。

Sさんは、Jさんと仲が良く、よく電話するのですが、
つい最近、全く連絡が取れなくなったそうです。
電話をしても「電源が入っていないか、電波の届かない・・・」といったメッセージが
流れるだけだと言っていました。

数週間ほどして再度電話を掛けると、やっと繋がったと。
そして、Jさんは入院していたそうです。
コロナウイルスに感染してしまったとのこと。



その経緯は、
Jさんの経営者仲間での集まりがが北新地であり、
家に帰ると急に喉が痛くなり、寒気がして、
高熱が出たまでは覚えているらしいのですが、
その後の記憶は一切無く、気が付いたら病院で
鼻からチューブを入れられていたそうです。

その後、回復して一般病棟に移った時に、
Sさんから電話が掛かってきたそうです。
その時も、体がだるく、喉が強烈に痛いと言い、
長く会話できる状態ではなかったそうです。



Jさんは、人一倍健康に気を使う人でした。
運動をしたり、ゴルフをしたり、とても健康的な生活送っていました。
それでも、マスクが大嫌いで、良く奥さんに
マスクを付けないで外出することを怒られていたそうです。
それが原因かどうかは分かりませんが。

今のご時世、なぜ北新地に飲みに?
経営者だと、同業者との付き合いもあるでしょうし、
危ないと思っても断り切れなかったのかもしれません。
無職の私とは立場が違います。



話は変わりますが、私の父の友人(70代)も、コロナにかかって
つい最近亡くなられたそうです。
私の身近な人もコロナにかかっていて、なんとなく他人事ではなくなってきました。

今、私ができることは
人が密集するようなところへの外出はできるだけ控え、
マスク、手洗いを徹底して、
長時間の飲食店の滞在は避けることぐらいです。

あと、大事なことは
イソジンでうがいをすること。(大阪府知事)
歯磨き粉は家族で共有しないこと。(東京都知事)
ほんとですか?


早く元の世界に戻ることを切に願います。

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近況  

■8/1(土)

前日は自宅でお酒を飲んで朝寝坊。
11:00前に起きたら、右耳の聞こえが悪い。
耳が詰まった感じがして、明らかに聞こえずらい。

偶にこういうことがあるのですが、
いつもは10分もすれば良くなります。
しかし、この日は全然良くなりませんでした。



30代後半の頃、突発性難聴を患ったことがあります。
休日の午前中、リビングでパソコンをしていたら、
突然激しい耳鳴りとともに、右耳が聞こえなくなりました。

突発性難聴の原因は明らかになっていませんが、
ウイルス性とも言われていて、一度罹患するとかからなくると言われていますが、
まれに二度かかる人もいるとか。

その時の状況と似ていたので(強いて言えば耳鳴りはしなかった)
急に不安になり、耳鼻科に行ってきました。



以前かかった自宅近くの耳鼻科は、今は突発性難聴を見ていないと言われ
電車で一駅先の病院を紹介されました。

土曜日は午前中しか診療しておらず、慌てて病院へと向かいました。
車で病院へ向かう途中、耳の通りが良くなってきたのか、
少し詰まった感じはするものの、普通に聞こえるような気も。

このまま、自宅に引き返そうかとも思いましたが、念のため受診しました。
聴力検査をした結果、突発性難聴でみられるような難聴は無く、
異常は無いと。



帰りは歩いて自宅に帰りました。
東京は梅雨が明け、天気も良かったので
一駅分、1時間弱歩きました。

歩く予定では無く、帽子も、水筒も持参していませんでしたが
久し振りに歩いて気持ちが良かったです。

歩いている途中も、普通に耳は聞こえる。
完全に元に戻ったと思いましたが、自宅に帰ってシャワーを浴びたら、
再び聞こえが悪くなりました。
良くなったり、悪くなったりをしばらく繰り返し、
3日経った今日現在は全く異常はありません。



突発性難聴はストレスや過労、睡眠不足などがあると起こりやすいとのこと。
今回の耳のトラブルは、何らかのストレスから来ているのかもしれません。

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