今日１日

今日は東京は１０時前に３０℃を超えました。
８日連続の真夏日だそうです。
私はすっかり弱ってしまいました。

元々胃腸が弱い体質で、
ここ数日、極端に食欲が落ち、食べると胃がもたれる感じで苦しいです。
久し振りに胃腸クリニックへ行こうかと思うのですが、
暑くてそれすら躊躇してしまいます。



【午前】
　妻が仕事に出かけた後、いつもの家事３点セット（洗濯、台所の洗い物、掃除機）を終えてから
　エアコンの効いた部屋でゴロゴロとしていました。
　午前はノートレード

【昼食】
　暑くて自宅の台所で自炊する気も無く、
　かといって、どこかへ食べに行く気力も無く、近くの弁当屋で、
　一番量の少なさそうなのり弁当を購入して自宅で食べました。

【午後】
　昼食後、ラジオ日経のマーケットプレスを聞きながら
　１３：３０～１４：３０まで１時間程昼寝。
　暑いので体力を消耗されてしまいます。
　起きて相場を見ると凄い下げ。１銘柄引け間際に衝動買い。

【夕方】
　家の前の掃き掃除と、庭の植物への水やり。
　今、我が家の庭には、ひまわり、朝顔、シソ、キュウリ、ナス、トマトが植えてあります。
　毎日、夕方に水を撒くのが日課です。
　その後、お風呂に入る。

【夜】
　夜になっても暑いです。
　ビールをゴクゴク飲みたい気分ですが、それよりも胃の調子が悪いのが勝っていて、
　お酒を飲む気にはなれません。

　最近はカフェインも控えていて、
　冷たい麦茶、ほうじ茶、豆乳、偶にサイダーを飲んでいます。



台風の影響で木曜日あたりから天気が悪くなり、少し涼しくなるようです。
３０℃を超える真夏日はあと２日
直射日光を遮るため昼からシャッターを閉め、
エアコンをかけて部屋に籠城します。

明日も覚悟はしています。